Cours hebdo sept 2022


Vini YOGA 

Ven 9h30-10h30

YOGA  adapté aux Séniors.

Farasoa

06 08 70 32 55

 


LUNDI

Hatha YOGA Traditionnel

Lun 12h30-13h30

(accueil à 12h15)

Frédérique 07 86 45 75 85

290€ à l'année

Forfait 10 séances 130€

trimestre 100 €

Association "Ici et Maintenant"


Sophrologie

le lundi de 14h à 15h

Lundi 8 et 22 Avril
Lundi 6 et 27 Mai 
Lundi 10  et 24 Juin

tous les lundis:

 

 - Etirements

19h00 - 20h00

 - Danse Contemporaine

20h00 - 21h00

  

Nathalie Gallet

06 83 27 74 81

 Association Chorège

TARIFS

- Adhésion: 18 €/année

- Etirement 240 €
- Contemporain 290 €
- Etirement et Contemporain 390€
Carnet de 10 séances (étirement) 110€


MARDI

NATHA-yoga

mardi   12h15-13h30

 Annouchka 06 12 19 24 68

 yoga.anahata09@gmail.com

 

premier cours offert

265 € à l’année

105 € par trimestre

12 € à la séance


Kundalini YOGA

mardi 18h15-19h30

 

Sophie 06 21 21 24 71

 

assoc-ramadasa

13 € la séance

100 € le trimestre

275 € l'année

 

(reprise le  13 sept 22)


Hatha YOGA Traditionnel

mar 20h00 21h15 (accueil à 19h45)

 

Frédérique 07 86 45 75 85

290€ à l'année

Forfait 10 séances 130€

trimestre 100 €

http://fmalmancheyoga.fr



Mercredi

YIN YOGA

mer de 10h à 11h

 "Dans une parfaite immobilité, réalise que tu es l'existence de la vie elle-même"

Séverine Metzger

06 78 00 66 93

Page-Facebook

 

 1 séance: 10 €

 

10 séances : 90 €.

 


PILATES le mercredi

-  17h30 > 18h30

- 18h30 > 19h30

Ghislaine Brevet d'état BESS

Certifié Pilates

06 60 36 22 89

 

320 € l'année

120€ le trimestre

14€ la séance

page Facebook


YIN YOGA

mer de 20h à 21h

 

 "Dans une parfaite immobilité, réalise que tu es l'existence de la vie elle-même"

Séverine Metzger

06 78 00 66 93

https://www.facebook.com/Severine.yoga.reflexologie

 


JEUDI

 - Etirements

10h30 - 11h30

  

Nathalie Gallet

06 83 27 74 81

 Association Chorège

TARIFS

- Adhésion: 18 €/année

- Etirement 240 €

Carnet de 10 séances (étirement) 110€

Kundalini YOGA

jeudi 12h20 13h40

Sophie 06 21 21 24 71

 

assoc-ramadasa

13 € la séance

100 € le trimestre

275 € l'année



BIODANZA

 Jeudi 19h45 - 21h45 (accueil à 19h30)

 

David 06 08 05 25 64

 

Biodanza David

 

 Pour les personnes qui découvrent la Biodanza, les 2 premières séances sont à 5 €uros.

270 € l'année soit 30 séances (250 € réduit *)

14 € la séance (12 € réduit *)

130 € les 10 séances (110 réduit)


VENDREDI


journée réservée aux stages de journée