Matinée de Kundalini Yoga

 

Samedi 1ier février 2020

de 09:00 à 13:00

 

Au programme: méditation chantés, Kundalini yoga, cercles d'harmonisation, méditation d'Osho....

 

Ces matinées sont accessibles à tous, débutants ou pratiquants confirmés.

Prévoyez un tapis de pratique, une tenue souple et blanche de préférence, une couverture, un coussin ferme, une bouteille d'eau.

 

Tarifs:

30€ pour les personnes extérieures

25€ pour les membres des associations RAMADASA et SATANAMA

 

Sophie 06 21 21 24 71

 

autre date;

samedi 25 avril 2020


Nei Yang Gong,

Ateliers mensuels

le dimanche  de 10h à 12h30

 

Le qi gong pour nourrir l’intérieur, transformer les tendons et les muscles afin de favoriser la circulation de l’énergie.

 

Les dates 2019-2020

-   15 sept : 1ière méthode : 1iere partie en 6 mouvements

-   20 oct : 1ière méthode : 1ière partie en 6 mouvements

- 10 nov : qi gong de la femme (les hommes peuvent pratiquer ce qi gong)

- 15 déc : qi gong pour la région cervicale

-  2 janv: 1ière méthode : 2ième partie en 6 mouvements

- 9 fév : qi gong de la femme (les hommes peuvent pratiquer ce qi gong)

- 8 mars : 1ière méthode : 2ième partie en  6 mouvements

- 5 avril : qi gong pour la région cervicale

- 17 mai : qi gong de la femme (les hommes peuvent pratiquer ce qi gong)

- 14 juin : 1ière méthode : 1ière et 2ième partie

 

TARIFS 

Adhésion  : 10€

Adhérent :

- 1 atelier 17€

- ou 3 ateliers : 45€

Non-adhérent : 1 atelier 20€ 

 

Elisabeth 06 87 23 98 69

lesouffledelatortue@gmail.com

http://www.tortuedejade.canalblog.com


Constellations de l'âme

samedi 18 janvier

dimanche 19 janvier

9h-18h30

Constellations familiales holistiques.

Cet atelier est une version améliorée, bioénergétique, spirituelle, transpersonnelle, des constellations familiales systémiques de Bert Hellinger.

Nous mettrons en lumière l'inconscient familial et le "bagage de l'âme" en choisissant des participants pour représenter et positionner dans un espace symbolique les membres de notre famille, les défunts, les ancêtres, les mémoires et blessures de l'âme...

 

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TARIF

Constellant : 70€

Visiteur : 30€

Attention, nombre de places limitées, réservez vite si vous voulez être constellé(e).

 

Inscriptions

http://www.alexandrecanal.net/planning 

Alexandre CANAL

06 10 26 95 37

 

autres dates

samedi 18 janvier

dimanche 19 janvier

samedi 29 février

sam 14 et dim 15 mars

samedi 18 avril

  


Stage Pilates Auto-Massage Stretching

 

 

Samedi 22 février 2020

de 8h45 à 16h30

 

Ghislaine

Coach sportif brevet d'état BEES & certifiée Pilates LF' leaderfit

06 60 36 22 89

 

Tarif du stage: 75 €

acompte: 20€

 

facebook.com

 

" Je vous propose en ce début d'année 2020 un nouveau stage de Pilates, Auto-Massage, Stretching, avec l'outil Foam Roller ( petit cylindre en mousse) qui permet un travail très intéressant, notamment dans l'auto-massage afin d'avoir un impact sur sur les fascias ( muscles, tendons) et dans la pratique du pilates elle permet de parfaire son alignement et d'avoir une sollicitation plus importante des muscles profonds.

Ce stage s'adresse à tout public et tous niveaux que vous soyez nouveaux ou adeptes,."